สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 4
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 83
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 385,415
 Webboard
www.samakkhiosot.com > พูดคุย-สอบถาม > การดูแลและรักษาสุขภาพ
  ผู้เขียน
 หัวข้อ : การดูแลและรักษาสุขภาพ (อ่าน 731)   
Manking
Guest
เมื่อ 23 กุมภาพันธ์ 2561 14:38 น.
เวลา 19.00 - 21.00 น. เป็นเวลาที่กล้ามเนื้อหัวใจจะชะล้างตัวเองจึงต้องพักสนิท ส่วนหัวใจจะทำงานน้อยลง ถ้าไม่พักเลือดจะข้น กล้ามเนื้อหัวใจจะทำงานหนัก ทำให้หัวใจโต และคนที่มีหัวใจโตจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาตมากกว่าคนปกติ
ทุกวันนี้คตนเราไม่ได้เตรียมตัวที่จะพักในเวลานี้เลย ยิ่งกลับทำงานล่วงเวลามากขึ้น หรือไม่ก็เที่ยวกลางคืน และยังกินอาหารหนักๆ พร้อมกับดื่มครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานหนักมากขึ้นไปอีกเท่าตัว จึงมีผลกระทบต่อหัวใจ หัวใจจะต้องทำงานหนักไปด้วย ซึ่งปกติแล้วร่างกายควรจะชะลอพักนั่งสมาธิ สวดมนต์ไหว้พระเพื่อให้จิตใจและร่างกายสงบลง เพื่อเป็นการเตรียมตัวสำหรับการพักผ่อนในเวลานี้
ผู้เชี่ยวชาญวิทยาด้านสมองและประสาทได้ทดลองสแกนนคลื่นสมองพระสงฆ์ที่นั่งสมาธิมากกว่า 10,000 ชั่วโมง เปรียบเทียบกับผู้ฝึกสมาธิขั้นเริ่มต้น พบคลื่นสมองที่เป็นระเบียบมากกว่า และระหว่างนั่งสมาธิจะมีคลื่นสมองเกิดขึ้นเช่นเดียวกับผู้ที่นอนหลับ นั่นคือทำสมาธิปประจำจะดีต่อสุขภาพ


<a href="http://www.s4p4.com/galaxyslot/" title="goldenslot">Golden slot</a>
<a href="http://www.s4p4.com/galaxyslot/" title="goldenslot">Golden slot</a>
<a href="http://www.s4p4.com/galaxyslot/" title="goldenslot">Golden slot</a>
Theman Hogry
Guest
ตอบ # 1 เมื่อ 23 กุมภาพันธ์ 2561 14:38 น. [แจ้งลบ]
http://www.s4p4.com/galaxyslot/
http://www.s4p4.com/galaxyslot/
http://www.s4p4.com/galaxyslot/
gclub_baccarat_mobile
Guest
sutinunss@hotmail.com
ตอบ # 2 เมื่อ 28 มีนาคม 2561 16:37 น. [แจ้งลบ]
ใช้โปรแกรมไลน์สมัครเล่นบาคาร่ากับ gclub ได้แล้ว



http://issuu.com/casinoeverything
pengobatantipes
Guest
pemuda_lahir@yahoo.com
ตอบ # 3 เมื่อ 8 มิถุนายน 2561 09:02 น. [แจ้งลบ]
https://sites.google.com/site/pengobatantipestradisional/
https://sites.google.com/site/pengobatantipestradisional/
https://sites.google.com/site/pengobatantipestradisional/
https://sites.google.com/site/pengobatantipestradisional/
https://sites.google.com/site/pengobatantipestradisional/
https://sites.google.com/site/pengobatantipestradisional/
https://sites.google.com/site/pengobatantipestradisional/
https://sites.google.com/site/pengobatantipestradisional/
https://sites.google.com/site/pengobatantipestradisional/
obat kanker paru paru
Guest
walatr@gmail.com
ตอบ # 4 เมื่อ 15 กันยายน 2561 10:33 น. [แจ้งลบ]
bismillahi
https://sites.google.com/site/obatkankerparu/
https://sites.google.com/site/obatkankerparu/
obat wasir
Guest
walatr@gmail.com
ตอบ # 5 เมื่อ 15 กันยายน 2561 14:13 น. [แจ้งลบ]
bismillahi
http://jualherbal.id/obat-wasir
https://www.linkedin.com/pulse/obat-wasir-terampuh-risma-haryawanti/?published=t
obat wasir
Guest
walatr@gmail.com
ตอบ # 6 เมื่อ 15 กันยายน 2561 14:15 น. [แจ้งลบ]
bismillahi
http://jualherbal.id/obat-wasir
https://www.linkedin.com/pulse/obat-wasir-terampuh-risma-haryawanti/?published=t



Reply ตอบกลับกระทู้

ตัวหนา ตัวเอียง ตัวขีดเส้นใต้ ตัวขีดกลาง ชิดซ้าย กึ่งกลาง ชิดขวา รูปภาพ ลิ้งก์ ขนาดต้วอักษร สีต้วอักษร

    แนบไฟล์ :
(ขนาดไฟล์ไม่เกิน 2 MB.)
    ผู้เขียน : *
    E-mail : *
 ไม่ต้องการแสดง E-mail
    รหัสตรวจสอบ : Security Image
* กรุณากรอกรหัสที่อยู่ในรูป
Engine by MAKEWEBEASY